Testsieger 2026
Abnehm-Apps im großen Vergleich
Bewertet nach 5 Kriterien: Genauigkeit, Bedienung, Motivation, Preis und wissenschaftliche Fundierung. Maximal 5,0 Punkte.
Testsieger
N
Noom
Psychologie-basiertes Programm
4,8 / 5,0 ★★★★★
Genauigkeit 4,8
Bedienung 4,7
Motivation 5,0
Preis 4,0
- Verhaltens-Coaching statt nur Zählen
- Persönlicher Coach im Chat
- Kostenloser Einstiegstest
Anzeige · 14 Tage gratis testen
Platz 2
Y
Yazio
Kalorienzähler & Fastenplan
4,6 / 5,0 ★★★★★
Genauigkeit 4,6
Bedienung 4,8
Motivation 4,2
Preis 4,6
- Riesige Lebensmittel-Datenbank (DACH)
- Intervallfasten integriert
- Gute Gratis-Version
Anzeige · Gratis-Version verfügbar
Platz 3
W
WeightWatchers
Punkte-System & Community
4,4 / 5,0 ★★★★☆
Genauigkeit 4,3
Bedienung 4,4
Motivation 4,7
Preis 3,6
- Bewährtes Points-System
- Starke Community & Workshops
- Kein Lebensmittel ist verboten
Anzeige · Aktion: erster Monat -50%
Platz 4
M
MyFitnessPal
Klassischer Kalorienzähler
4,2 / 5,0 ★★★★☆
Genauigkeit 4,5
Bedienung 4,3
Motivation 3,6
Preis 4,2
- Größte Lebensmittel-Datenbank weltweit
- Barcode-Scanner für Verpacktes
- Solide Gratis-Version
Anzeige · Gratis-Version verfügbar
Geheimtipp
O
Oviva
App auf Rezept (Kostenübernahme möglich)
4,1 / 5,0 ★★★★☆
Genauigkeit 4,2
Bedienung 4,0
Motivation 4,4
Preis 3,8
- Bei Adipositas teils von der Kasse erstattet
- Echte Ernährungsberater begleiten dich
- Medizinisch fundiertes Programm
Anzeige · Kostenübernahme je nach Kasse
So testen wir. Wir bewerten jede App anhand fünf gleich gewichteter Kriterien und aktualisieren die Bewertung regelmäßig. Die mit „Anzeige" markierten Buttons sind Partnerlinks: Schließt du darüber ein Abo ab, erhalten wir eine Provision. Für dich ändert sich am Preis nichts, und auf unsere Bewertung hat das keinen Einfluss. Weitere Apps ergänzen wir laufend.
Zusätzlich: Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen
Apps helfen beim Dranbleiben, Supplements können eine kalorienbewusste Ernährung höchstens begleiten. Hier unsere ehrliche Einordnung der bekanntesten Abnehm-Produkte.
Keto-Tropfen Anzeige
KetoSana
Sublinguale Tropfen mit Afrikanischer Mango, Chrom & Grüntee
Abnehmen & Keto-Unterstützung Tropfen (sublingual)
3,3 / 5,0 ★★★☆☆
Inhaltsstoffe 3,5
Transparenz 2,0
Verträglichkeit 3,5
Preis/Leistung 3,0
Garantie 4,5
Wichtige Inhaltsstoffe
Afrikanische Mango (Irvingia)Chrom-PicolinatL-CarnitinGrüntee-Extrakt (EGCG)Gymnema (Gurmar)Cayenne / Capsaicin
- Flüssig und sublingual - praktisch, wenn dir Kapseln schwerfallen
- Enthält gut untersuchte Stoffe wie Chrom und Grüntee-Extrakt
- 60 Tage Geld-zurück-Garantie über Digistore24
- Sehr werbliche Verkaufsseite mit fiktivem „Arzt" und übertriebenen Versprechen
- Genaue Mengen der 22 Inhaltsstoffe werden nicht vollständig offengelegt
- Ersetzt keine Ernährungsumstellung - wirkt nur als Begleitung
Passt für: Tabletten-Muffel, die eine flüssige Begleitung zur Low-Carb-Ernährung suchen
ab ca. 49 € / Monatsvorrat (1 Flasche), günstiger im 3er-/6er-Paket
Zum Anbieter
Abnehmkapsel Anzeige
SlimSana
Abnehmkapseln mit Grüntee, Chrom, Berberin & Apfelessig
Appetit & Gewichtsmanagement Kapseln (1 pro Tag)
3,4 / 5,0 ★★★☆☆
Inhaltsstoffe 3,5
Transparenz 2,0
Verträglichkeit 3,5
Preis/Leistung 3,5
Garantie 4,5
Wichtige Inhaltsstoffe
Grüntee-Extrakt (154 mg)Chrom-Picolinat (100 µg)Berberin-HCl (85 mg)Apfelessig (150 mg)+ 7 weitere Pflanzenstoffe
- Nur eine Kapsel täglich - unkompliziert in den Alltag integrierbar
- Setzt auf Stoffe mit Datenlage (Chrom, Grüntee, Berberin)
- Vegan, 60 Tage Geld-zurück-Garantie
- Verkaufsseite mit erfundenen Studien und Dringlichkeits-Taktik
- Berberin kann den Blutzucker senken - bei Medikamenten ärztlich abklären
- Kein Wundermittel: ohne Kaloriendefizit kein Gewichtsverlust
Passt für: Wer eine einfache 1-Kapsel-Routine als Unterstützung gegen Heißhunger sucht
ab ca. 69 € / Monatsvorrat (1 Flasche), günstiger im Mehrfachpaket
Zum Anbieter
Stoffwechsel Anzeige
MetaboSana
Stoffwechsel-Kapseln mit Alpha-Liponsäure, Berberin & Chrom
Stoffwechsel & Blutzucker-Balance Kapseln (1 pro Tag)
3,3 / 5,0 ★★★☆☆
Inhaltsstoffe 3,5
Transparenz 2,0
Verträglichkeit 3,5
Preis/Leistung 3,0
Garantie 4,5
Wichtige Inhaltsstoffe
Alpha-Liponsäure (75 mg)Grüntee-EGCG (75 mg)Berberin-HCl (50 mg)Chrom-Picolinat (50 µg)Banaba, Zink, Mariendistel, Resveratrol
- Breite Kombination aus Stoffwechsel-Wirkstoffen in einer Kapsel
- Chrom und Zink mit EFSA-anerkannten Aussagen zum Stoffwechsel
- Vegan, 60 Tage Geld-zurück-Garantie
- Marketing mit „Stanford"-Behauptungen, die sich nicht belegen lassen
- Einzelne Wirkstoffe eher niedrig dosiert
- Wirkt nur begleitend zu Ernährung und Bewegung
Passt für: Wer den Fokus auf Stoffwechsel und stabilen Blutzucker legen möchte
ab ca. 59 € / Monatsvorrat (1 Flasche), günstiger im Mehrfachpaket
Zum Anbieter
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